髌骨骨折怎么恢复

髌骨骨折是膝关节常见的损伤之一，常由意外跌倒或撞击导致。了解髌骨骨折的症状、治疗及康复过程对于患者至关重要。

一、髌骨骨折的症状

髌骨骨折的常见症状包括：膝关节疼痛、肿胀、活动受限、畸形等。患者可能无法正常行走或蹲下。

二、髌骨骨折的治疗

髌骨骨折的治疗方法包括：保守治疗和手术治疗。

1. 保守治疗：适用于骨折移位不明显、关节功能影响较小的患者。治疗方法包括：石膏固定、牵引、康复锻炼等。

2. 手术治疗：适用于骨折移位明显、关节功能影响较大的患者。手术方式包括：闭合复位、开放复位、钢板固定等。

三、髌骨骨折的康复

康复过程包括：疼痛控制、关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等。

四、髌骨骨折的预防

预防髌骨骨折的措施包括：加强膝关节周围肌肉力量、避免剧烈运动、注意安全等。

五、髌骨骨折的护理

患者在治疗和康复期间，需要注意以下几点：

1. 休息：避免剧烈运动，避免对膝关节造成二次损伤。

2. 药物：遵医嘱使用止痛药、消肿药等。

3. 康复：按照康复计划进行康复训练，逐步恢复关节功能。

4. 注意事项：避免长时间站立、蹲下、跳跃等动作。