作者：谢红霞 主任医师 国药同煤总医院 儿科

在日常生活中，孩子发烧是家长们最常见的问题之一。面对孩子发烧，许多家长都会感到焦虑，特别是关于如何处理孩子发烧的问题。其中，一种常见的方法是使用酒精擦拭孩子的身体，那么这种方法是否安全有效呢？接下来，我们就来探讨一下孩子发烧时如何正确物理降温。

首先，我们来看看酒精擦拭身体是否可行。酒精具有扩张血管、促进散热的作用，理论上可以降低体温。然而，酒精对儿童皮肤刺激性较大，挥发速度快，可能会引起不适甚至酒精中毒。因此，不建议使用酒精擦拭孩子身体进行降温。

那么，当孩子发烧时，家长应该如何正确物理降温呢？以下是一些有效的方法：

1. 环境调节：保持室内空气流通，适当降低室温，避免孩子过度保暖。

2. 适量饮水：鼓励孩子多喝水，帮助身体散热和排毒。

3. 温水擦拭：使用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋下、腹股沟等部位，有助于散热。

4. 舒适的衣物：给孩子穿宽松、透气的衣物，避免过度束缚。

5. 休息充足：保证孩子有充足的休息，有助于身体恢复。

此外，在孩子发烧期间，家长还需要注意以下几点：

1. 观察体温变化：定期为孩子测量体温，关注体温变化趋势。

2. 注意病情变化：如孩子出现持续高烧、精神萎靡、呼吸困难等症状，应及时就医。

3. 合理饮食：给予孩子易于消化的食物，如稀饭、面条等。

4. 适当补充营养：如孩子食欲不振，可适当补充营养素，如维生素C、锌等。

总之，面对孩子发烧，家长要采取科学的降温方法，同时注意观察病情变化，确保孩子的健康。