孩子受到惊吓是家长们常常会遇到的情况，这可能会让宝宝情绪不安，夜睡不宁，甚至出现低热等症状。那么，孩子受到惊吓后，我们应该如何应对呢？

一、孩子受到惊吓的表现

1. 精神萎靡不振，不思饮食

2. 夜睡不安，失眠多梦，或阵阵呓语

3. 尖声哭闹，骤犯骤止

4. 不吮乳，嗜睡或哭闹不安

5. 幻视、幻听症状（年龄较大的儿童）

二、孩子受到惊吓的原因

1. 器质性原因：如发热、感染等

2. 非器质性原因：如受到惊吓、过度疲劳等

三、孩子受到惊吓的应对措施

1. 观察孩子是否有其他不适症状，如有，应及时就医

2. 安抚孩子，多陪伴，多抚摸，多和孩子交流

3. 保持室内环境安静，避免噪音干扰

4. 注意孩子的饮食和睡眠，保证营养充足，睡眠充足

5. 可适当进行一些放松训练，如深呼吸、肌肉放松等

四、如何预防孩子受到惊吓

1. 注意孩子的安全，避免孩子接触危险物品或场所

2. 和孩子一起玩游戏，增加亲子互动，增强孩子的安全感

3. 保持良好的家庭氛围，避免家庭暴力或争吵

五、孩子受到惊吓的误区

1. “收惊”没有科学依据，不可迷信

2. 不要过度紧张，孩子受到惊吓后，多数情况下会自行恢复