牙疼是一种常见的口腔问题，给患者的生活带来极大的困扰。牙齿发炎时，疼痛感会加剧，让人难以忍受。那么，当牙齿发炎疼痛时，我们应该怎么办呢？以下是一些缓解牙疼的方法和注意事项。

首先，要明确一点，牙疼不可随便用药。在未明确病因的情况下，盲目使用药物可能会掩盖病情，延误治疗。因此，在采取任何措施之前，最好先咨询专业牙科医生的意见。

以下是一些缓解牙疼的方法：

1. **冷敷**：将冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧的颚部，可以起到缓解疼痛的作用。冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻疼痛感。

2. **温盐水漱口**：用温盐水漱口可以清洁口腔，减轻牙龈红肿，缓解疼痛。具体方法是将少量温盐水含在口中，轻轻漱口，然后吐出。

3. **生姜**：生姜具有消炎止痛的作用，可以缓解牙疼。取一小块生姜，咬合于痛牙处，可以减轻疼痛感。但注意不要吞食生姜，以免引起不适。

4. **花椒油**：花椒油具有消炎止痛的作用，可以缓解牙疼。取少量花椒油，滴在痛牙处，可以减轻疼痛感。

5. **大蒜**：大蒜具有杀菌消炎的作用，可以缓解牙疼。取一小瓣大蒜，咬合于痛牙处，可以减轻疼痛感。

除了以上方法，以下注意事项也需要注意：

1. **保持口腔卫生**：保持口腔卫生是预防牙疼的关键。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，可以有效预防牙疼。

2. **避免辛辣、刺激性食物**：辛辣、刺激性食物会刺激牙龈，加重牙疼症状。因此，在牙疼期间，应避免食用这类食物。

3. **戒烟限酒**：吸烟和饮酒会加重牙龈炎症，加重牙疼症状。因此，戒烟限酒对于缓解牙疼非常重要。

4. **定期检查口腔**：定期检查口腔，可以及时发现并处理口腔问题，预防牙疼的发生。