经常咳嗽痰多、鼻涕多，是许多人的常见困扰。这些症状可能源于多种原因，以下将为您详细介绍。

一、常见原因

1. **过敏性鼻炎**：吸入性变应原，如尘螨、花粉、动物皮毛等，以及食物性变应原，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，都可能引起过敏性鼻炎，进而导致鼻涕、咳嗽和痰多的症状。

2. **慢性支气管炎**：长期吸烟、空气污染等因素可能导致慢性支气管炎，引起咳嗽、痰多。

3. **哮喘**：哮喘发作时，气道狭窄，导致呼吸困难、咳嗽和痰多的症状。

二、治疗建议

1. **药物治疗**：根据病因，可使用抗过敏药物、支气管扩张剂等。

2. **环境控制**：避免接触过敏原，保持室内空气清新，定期清洁家居环境。

3. **生活习惯**：戒烟限酒，保持良好的作息，适当运动，增强体质。

三、日常保养

1. **饮食**：多吃蔬菜水果，保持营养均衡，避免辛辣刺激性食物。

2. **保持口腔卫生**：口腔问题也可能导致咳嗽痰多，要养成良好的口腔卫生习惯。

3. **定期体检**：及时发现并治疗潜在疾病。

四、医院科室

出现咳嗽痰多、鼻涕多等症状时，可前往呼吸内科、耳鼻喉科等科室就诊。