生活中，你是否遇到过喉咙有异物感、喉咙肿胀、呼吸困难等不适症状？这可能是慢性咽炎在作怪。慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，主要表现为咽干、咽喉发胀、有异物感但不疼、感觉咳不出来又咽不下去等症状。那么，慢性咽炎的病因是什么？如何预防和治疗呢？

慢性咽炎的病因有很多，主要包括以下几点：

1. 内火上攻：如饮食辛辣刺激、饮酒、情绪烦躁等。

2. 肾肺阴虚：如过度劳累、熬夜、老年人肺功能衰弱等。

3. 外部邪气侵入：如风热感冒等。

慢性咽炎的治疗方法主要包括以下几点：

1. 药物治疗：如慢严舒柠清喉利咽颗粒等。

2. 日常保养：如规律作息、避免辛辣刺激食物、远离烟酒、坚持锻炼等。

3. 饮食调理：如多吃富含维生素的食物、保持充足的水分摄入等。

4. 心理调适：保持心情愉悦，避免情绪波动。

慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，及时预防和治疗非常重要。如果你出现了相关症状，请及时就医。