怀孕了嗓子里老是有痰

孕期妈妈们常常会遇到嗓子里有痰、咳嗽的情况，这让人非常不舒服。其实，这种情况很可能是鼻炎引起的。

鼻炎会导致鼻腔内的分泌物增多，这些分泌物会随着鼻纤毛运动到咽喉处，刺激咽喉黏膜，引发咳嗽。咳嗽会将分泌物排出体外，形成痰。因此，如果孕期妈妈们出现嗓子有痰、咳嗽的情况，应该考虑鼻炎的可能性。

鼻炎的发生可能与以下因素有关：

• 长期或反复感冒
• 孕期激素水平增高
• 生活环境空气质量较差

鼻炎会导致鼻腔炎症，炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕中含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，导致鼻涕在鼻腔内堆积，进一步加重炎症，容易引发鼻窦炎。

鼻炎还会导致感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。因此，咽炎通常伴随鼻炎发病。

要彻底治疗鼻炎，可以尝试使用鼻舒乐洗鼻器。将温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。

此外，孕期妈妈们还要注意以下几点：

• 保持室内空气流通
• 避免接触过敏原
• 加强锻炼，提高免疫力

孕期妈妈们要注意嗓子里有痰、咳嗽的情况，及时治疗鼻炎，保持身体健康。