丙氨酸氨基转移酶偏高：揭秘原因及应对策略

作者：杜雨锡 主治医师 吉林市中心医院 中医内科

在日常生活中，我们经常需要进行体检，而丙氨酸氨基转移酶（ALT）是体检中一个重要的指标。它主要反映肝脏功能的健康状况，对疾病的诊断具有重要意义。那么，当丙氨酸氨基转移酶偏高时，究竟是什么原因导致的呢？本文将为您详细解析。

首先，我们需要了解丙氨酸氨基转移酶的正常值。一般来说，ALT的正常值应该在40以下。如果数值超过80，则可能表明肝脏存在一定程度的损伤。常见的肝脏疾病，如乙型肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等，都可能导致ALT升高。因此，当您发现ALT数值异常时，应及时就医，结合病史和体检结果，寻找具体原因。

引起ALT升高的原因有很多，主要包括以下几类：

1. 肝脏疾病：如乙型肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等。

2. 血管疾病：如门脉高压症、肝静脉阻塞等。

3. 消化道疾病：如急性胰腺炎、胆囊炎等。

4. 药物影响：如氯丙嗪、利福平等。

5. 生理因素：如压力过大、熬夜、疲劳、怀孕等。

值得注意的是，抽血时间也会影响ALT的检测结果。因此，在抽血前应保持空腹，避免饱食、熬夜等不良生活习惯。

当ALT偏高时，我们应该如何应对呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒、吸烟等不良习惯。

2. 合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

3. 保持心情舒畅，避免过度压力。

4. 适量运动，增强体质。

5. 定期体检，及时发现并治疗肝脏疾病。

总之，丙氨酸氨基转移酶偏高可能意味着肝脏存在一定程度的损伤。因此，在日常生活中，我们要关注自己的健康状况，及时调整生活习惯，预防肝脏疾病的发生。