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骨折后躺着不动?可能并非完全正确的做法

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文章 小腿胫骨周围肌肉疼痛,走路加重,怎么办?

我一直以为自己只是个普通的上班族,直到小腿胫骨周围的肌肉疼痛开始影响我的日常生活。起初,我以为是因为长时间站立或走路造成的疲劳,但疼痛感越来越强烈,甚至在我吹空调或着凉后也会加剧。走路多了,肌肉会有疼痛感,跑步更是让我痛苦不堪。每次尝试跑步,几分钟后疼痛就变得难以忍受,迫使我放弃。 我开始寻求医生的帮助。通过线上问诊,我向医生描述了我的症状。医生建议我进行小腿的核磁共振检查,以排除积累性损伤,特别是应力性骨折。虽然我拍了CT排查了骨囊肿,但医生仍然认为核磁共振检查是必要的,因为它可以更敏感地检测到软组织或骨组织的病变信号。 在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活方式。是否是因为缺乏运动导致的?还是因为工作压力太大,身体无法承受?我开始尝试改变自己的生活习惯,增加适量的运动,调整工作和休息的平衡。虽然疼痛感仍然存在,但我感觉自己正在朝着正确的方向前进。

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我是一名热爱运动的年轻人,跑步是我最喜欢的锻炼方式。然而,最近我在跑步后开始感到左腿膝盖内侧的轻微疼痛。起初,我并没有太在意,认为只是普通的运动疲劳。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而在跑步后几小时内变得更加明显。为了弄清楚问题所在,我决定去医院做进一步检查。 经过核磁共振成像(MRI)检查,医生告诉我我的骨髓出现了水肿。这一消息让我非常担忧,因为我知道这可能意味着我需要停止运动一段时间。医生解释说,我的情况可能是由于过度运动引起的应力性骨折,尽管这种骨折通常不会引起明显的疼痛,但它可以导致骨髓水肿和其他并发症。 医生建议我至少在接下来的两个月内避免所有形式的运动,包括跑步和椭圆机等低冲击运动。他还推荐我进行一些消肿药物治疗,并抽血检查维生素D水平,以确定是否需要补充。虽然我对不能运动的要求感到沮丧,但我也明白这是为了防止情况恶化,避免可能需要手术的严重后果。 在接下来的几个月里,我将遵循医生的建议,避免运动并按时服用药物。同时,我也会密切关注我的恢复进展,并在两个月后再次进行复查。如果一切顺利,医生说我可能可以重新开始运动,但这次我会更加小心,避免过度使用我的膝盖。

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文章 太原骨科患者的线上问诊日记

我的互联网医疗之旅 那天,阳光明媚,我像往常一样走进了一家名为‘京东互联网医院’的线上平台,寻求医生的帮助。 我告诉医生,我周四在一家隐秘的医院做了封闭针治疗,但现在已经过去了四天,我依然感到浑身无力,四肢无力,呼吸急促,甚至有时候还会感到发麻。 医生询问了我一些详细的问题,包括麻药是否已经过去、四肢偶尔发麻的感觉、心率等。我如实回答了所有问题。 医生告诉我,根据我的描述,我的反应并不严重,可以观察一段时间。如果症状加重,可以去医院输液。医生的话让我稍微安心了一些,但我还是感到有些紧张。 医生还提醒我不要过度紧张,保持良好的心态对恢复很有帮助。我点了点头,虽然心里还是有些忐忑。 我继续询问医生,我的症状多久能消失。医生告诉我,一般3天左右,但我的情况有点久,可能需要更长的时间。 我还提到,我昨天本来感觉好多了,但出去溜达了6个小时,回来后症状又加重了。医生告诉我,这可能跟我过度劳累有关,建议我好好休息。 我决定明天去医院,向医生详细描述我的症状,并询问是否需要说明昨天出去的事情。 这次线上问诊的经历让我对医生的品质有了更深的认识,他们的专业和耐心让我感到温暖和安心。

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文章 线上问诊助力骨折康复,专业医生助力患者重拾健康

那是一个平凡的周末,我,李先生,如往常一样,在健身房锻炼。然而,就在那一刻,我听到了一声脆响,我感到了一阵剧痛。我的右腿骨折了,这是我无法忽视的事实。 我去了当地的医院,医生给我做了检查,告诉我这是应力性骨折,胫骨向前弧度大,骨折不好愈合。医生的话让我感到有些无助,但我还是决定听从他们的建议。 我按照医生的建议进行了石膏定位,并且定期复查。然而,两个多月过去了,我的骨折部位并没有明显愈合,而且我的肌肉开始萎缩。这让我感到焦虑,我开始怀疑是否需要改变治疗方式。 于是,我决定向一位经验丰富的专家咨询。我通过互联网医院预约了专家,开始了线上问诊。专家详细询问了我的病情,并给出了专业的建议。专家告诉我,虽然我的骨折不好愈合,但手术可能是一个更好的选择。 我了解到,手术可以消除成角,以促进骨折愈合并减少再骨折风险。虽然我之前也有过骨折,但愈合速度比其他人慢很多,这让我对手术有些担心。但是,专家的耐心和细致让我感到安心。 专家还告诉我,如果继续观察,石膏固定三个多月对关节肌肉这一块影响会很大。而且,现在安排手术和继续保守治疗哪个好的更快一些。我听了专家的建议,决定接受手术。 在手术前,专家还告诉我需要联系单位,因为工伤这一块手术可以报销。这让我感到非常贴心,也让我对专家的信任感更加加深。 手术的过程很顺利,我恢复得也很快。现在,我已经可以正常行走了,而且我的肌肉也没有萎缩。这一切都要感谢那位经验丰富的专家,他的专业和耐心让我受益匪浅。 这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在疫情期间,这种模式更是展现出了其独特的优势。我相信,随着科技的不断发展,互联网医院和线上问诊将会为更多人提供便捷、高效的医疗服务。

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文章 疲劳性骨折的临床表现有哪些

疲劳性骨折,又称应力性骨折,是指骨骼在长期反复的应力作用下发生的骨折。这种骨折多发生在骨骼承受压力较大的部位,如脚踝、胫骨、股骨等。本文将为您详细介绍疲劳性骨折的临床表现、治疗方法以及日常护理。 一、疲劳性骨折的临床表现 1. 疼痛:患者会感到骨骼部位持续性疼痛,尤其在活动后疼痛加剧。疼痛程度因人而异,严重者可能导致无法行走。 2. 肿胀:骨折部位可能出现轻度肿胀,触摸时可感到局部温度升高。 3. 活动受限:患者活动范围受限,无法进行正常行走、跑步等运动。 4. 骨折部位畸形:部分患者可能出现骨折部位畸形,如脚踝外翻等。 5. 压痛:在骨折部位按压时,患者会感到疼痛。 二、疲劳性骨折的治疗方法 1. 休息:患者需卧床休息,避免继续承受压力。 2. 药物治疗:使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗:在恢复期进行物理治疗,如按摩、理疗等,以促进骨折愈合。 4. 手术治疗:对于严重骨折或骨折部位畸形者,需进行手术治疗。 三、疲劳性骨折的日常护理 1. 保持良好的心态:患者需保持积极乐观的心态,有助于疾病恢复。 2. 适当运动:在恢复期,患者可进行适当运动,如散步、游泳等,以增强体质。 3. 注意饮食:保持营养均衡,摄入充足的钙、磷等矿物质,以促进骨折愈合。 4. 定期复查:定期到医院复查,了解骨折愈合情况。 四、预防疲劳性骨折的措施 1. 增强体质:加强锻炼,提高骨骼承受压力的能力。 2. 避免过度劳累:避免长时间从事高强度体力劳动。 3. 注意姿势:保持正确的姿势,避免骨骼承受过大压力。 4. 补充钙质:适当摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。

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我脚踝受伤,拍了X光片,医生说可能是骨折,担心复位问题。患者女性27岁

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医生建议:根据X光片,初步判断为骨折,包括一个小的脱性骨折。治疗建议是使用石膏固定来帮助骨头恢复,并避免辛辣刺激的食物,多休息。通过石膏固定,你的骨折可以自行复位。请放心,遵循医嘱进行治疗。

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患者因跌打损伤咨询药物使用,并关注调脾胃中药的影响。同时询问压塑性骨折的治疗方式,对保守治疗和手术治疗有疑惑。患者女性37岁

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运动后膝关节疼痛,怀疑是应力性骨折。患者女性37岁

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45岁男性,锁骨中段错位性骨折,咨询手术建议及恢复情况。患者女性33岁

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