很多人啊，年轻的时候总是喜欢手游，并且毫不节制，从而导致现在起不来，发射快，还有人啊，甚至出现，脱发、怕冷、健忘的问题，这其实是肾虚。

我们要知道，肾主生殖，肾阳有推动和微煦的作用，海绵体需要气血的充盈，才能正常的勃起，而气血的运行，它需要阳气的推动，也就是说，如果肾阳不足了，推动气血无力，气血到不了海绵体，不能充盈海绵体，那就会出现勃起问题。

另外，我们的头发也需要肾经的滋养，肾精能够化生血液，促进毛发的生长。肾虚以后呢，头发就会变得枯燥，没有光泽，再严重的就是脱发。

对于这类人的调理主要是以温补肾阳为主，肾阳阻了，各种问题也就迎刃而解。