熬夜对男性性功能的影响

 

熬夜会导致睡眠节律失衡，节律失衡又会导致男性激素水平异常，出现雄性激素水平下降，导致患者出现勃起功能障碍，如勃起时硬度不足，勃起维持时间较短等情况。另外，长期熬夜会使得男性的免疫功能下降或者紊乱，导致出现慢性前列腺炎；除此之外，熬夜会损伤睾丸的生精功能，降低精液质量。对于男性患者，提高性功能的首要任务即是戒除不良的生活习惯，如熬夜、久坐，吸烟酗酒等。坚持长期锻炼如长跑、游泳等，同时需要注意调整饮食结构，注意补充蛋白质。多种方式联合来不断提高和保持男性性功能。