焦虑症的主要原因?
焦虑是由于各种作用的不同方面的原因引起的,
下面概要的列出焦虑的原因:
1遗传,童年经历的,原因,
其中包括:父母的过分谨慎的态度,过分的挑剔,过高的标准,限制独立作决定,情感上缺乏安全感和情感依赖。
2生理的原因,
其中包括;
生理上的惊恐,惊恐发作,广泛性焦虑,强迫症,
3短期,突发性的原因,
其中包括:促使遭受惊恐发作的压力,个人重大失败,生活的明显变化,恐惧的条件和根源,外伤,轻微的恐惧,过去的损伤而形成的应激障碍,
4使焦虑持续的原因
其中包括:回避恐惧的情境,焦虑的自我对话,错误的信念,情感受压制,缺乏坚持的自我能力,缺乏自我照顾的的能力,肌肉紧张,高压的生活方式,找不到生活的意义,缺乏目标的意识。
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