口吃是一种言语障碍，以及解决方案？

冯小青二级心理咨询师临床心理科

京东健康心理咨询团队

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口吃，会不自觉得的，

重复、停顿、拖长，打断

当事人是很想解决口吃问题的

但是，心里又不敢去面对困难

遇到困难就会退缩，回避

每当遇到人际关系交往或事件的时候

就会极度的紧张和恐惧

越是着急，越是说不出话来

因为TA可能存在

自卑，懦弱，焦虑，紧张，敏感，优柔寡断

要想解决口吃问题

首先，去当地三甲医院，做个检查诊断

其次，脱敏练习

把遇到说话口吃的场合，情景

一一的记录下来

按照，从轻到重的顺序，在纸上排列出来

下一步是开始练习，从最轻的口吃情景开始练习

这样的练习，一定要坚持

口吃，有遗传因素，

也有生活中的不良事件导致的

多数是：自卑，敏感，紧张，担忧，害怕和恐惧。

解决方案是：

1去三甲医院精神科看医生，

检查是否存在躯体问题，

医生可以帮助你缓解紧张，焦虑，恐惧，

2，脱敏的练习

脱敏练习的目的是：把敏感的点的钝化

让你变得不敏感和随和，锻炼你的意志力

具体的做法是：

排列你的口吃场合的，

从最轻的到重的顺序做个记录

比如，

1先从最熟悉的，最简单的开始练习，

每天都练习一次，每次练习30分钟，

一直到非常熟练，说话运用自如，娴熟的程度

就可以进行下一个步骤环节了，

重要的是：

你喜欢改变，有勇气，有胆量，喜欢沟通和讲话。

3年小成，5年大成，10年磨炼，

就解决口吃的问题了。

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京东健康心理咨询团队临床心理科

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疾病科普

发音困难，说话时重复，面红耳赤。易产生孤僻、自卑、羞怯、情绪稳和睡眠障碍。经心理治疗和临床治疗患儿可痊愈。简介小儿口吃，是正常言语说话障碍，临床常见。患有口吃的儿童，表现为说话困难，说话时重复、面红耳赤、情绪紧张，说话失去流畅性，在某个字上停顿、重音和拖音，也可表现为说话时的突然停顿或把一个字拖得很长。尤其是在激动、着急时说出话来。小儿口吃仅会影响患儿的学习和生活，还会引起患儿自卑、羞怯孤僻、情绪稳和睡眠障碍等。临床上帮助患儿克服因口吃而引起的自卑、紧张的情绪，采取口吃矫正训练治疗，患儿预后良好。症状表现典型症状说话时发音困难、说话时重复、面红耳赤。诊断依据依据典型的发音困难、说话时重复、面红耳赤症状，可确诊小儿口吃。小儿口吃有哪些类型？短暂性口吃：患儿在学说话过程中出现的口吃，经过家人耐心纠正，几个月就可以改过来，此为短暂性口吃。良性口吃：患儿3至6岁出现的口吃，六个月到六年就可以消失，为良性口吃。永久性口吃：患儿年龄大于7岁，说话时第一个字重复，有时轻，有时重，字音拖得很长又清楚，往往还需借助面部或肢体动作来帮助说话，为永久性口吃。是否具有传染性？否是否常见？本病较常见，目前尚明确的流行病学资料，有明确的患病率[1]。是否可以治愈？可以治愈，及时采取口吃矫正训练治疗。鼓励患儿参与集体活动和锻炼，患儿口吃症状可缓解。是否遗传？否是否医保范围？是

毛成刚副主任医师青岛大学附属医院

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