中医专家教你降低血脂秘诀

当前位置：

中医专家教你降低血脂秘诀

中医专家教你降低血脂秘诀

发表人：

中医草本小宁

阅读量：

23人

中医专家教你降低血脂秘诀

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章血脂高、乏力、左胳膊疼，怎么办？

我从小就体弱多病，父母总是担心我。长大后，虽然身体状况有所改善，但我依然小心翼翼地照顾自己。然而，去年的一次体检结果却让我大吃一惊：血脂高！我记得那天下午，阳光明媚，微风拂面，心情本来很好。可当医生把检查报告递给我时，我的心一下子沉了下去。看着那一串数字，我仿佛听到了心脏的加速跳动声。医生说我需要改变生活方式，控制饮食，多运动，否则可能会引发一系列健康问题。我开始认真对待这个问题，调整饮食结构，增加运动量。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期测量血压和血糖，记录下每天的饮食和运动情况。几个月过去了，我的努力终于有了回报。体检结果显示，我的血脂已经降至正常范围内。医生夸奖我说：“你做得很好，继续保持！” 然而，生活总是充满意外。前不久，我又开始感到乏力，左胳膊也时常疼痛。起初，我以为是工作压力大，休息一下就好了。但症状并没有消失，反而越来越明显。我开始担心，难道我的血脂又升高了？这次，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“中医科医生**”。很快，医生就回复了我，详细询问了我的症状和生活习惯。通过在线问诊，医生初步判断我可能是肝郁脾虚伴有痰湿，建议我服用加味逍遥丸和降浊祛瘀颗粒口服，并注意纠正不良生活习惯。我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。左胳膊的疼痛逐渐消失，精神也变得更加饱满。同时，我也开始关注自己的情绪变化，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。现在，我已经完全康复了。回想起来，这段经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防和治疗疾病的重要性。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，我会继续保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！

疾病解码者

文章肝功能异常、血脂高、尿酸高，怎么办？

我从小就体弱多病，父母总是担心我。记得那年我刚上大学，突然感觉身体不适，浑身乏力，食欲不振。起初我以为只是普通的感冒，没太在意。但是症状越来越严重，连上课都成了一种挑战。终于，在室友的劝说下，我决定去医院检查一下。在医院里，医生给我做了一系列检查，包括肝功能、血脂和尿酸等项目。结果显示，我的肝功能异常，血脂和尿酸也都偏高。医生告诉我，这可能与我平时的生活习惯有关，例如饮食不规律、缺乏运动等。同时，他也建议我去做肝脏彩超和乙肝、丙肝的检查，以排除其他可能的疾病。我听从了医生的建议，做了所有的检查。结果显示，我有轻度的脂肪肝，可能是由于长期的不良生活习惯所致。医生给我开了一些保肝和降血脂的药物，并嘱咐我要注意饮食和锻炼，控制体重。对于尿酸高的问题，医生也给了我一些建议，例如少吃海鲜和动物内脏，避免喝酒等。在接下来的几个月里，我认真按照医生的指示进行治疗和生活调整。每天早上，我都会去操场跑步，晚上则会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意饮食，尽量选择清淡、健康的食物。慢慢地，我的身体状况开始好转，精神也变得更加饱满。现在回想起来，那次的经历对我来说是一次宝贵的教训。它让我意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的疏忽而失去。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医才是最明智的选择。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时联系他们的医生们。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好。

医疗趋势观察站

文章老人家眼袋大、手脚麻、头晕，可能是血脂高？

老人家眼袋大、手脚麻、头晕，可能是血脂高？在一个普通的周末，王阿姨的女儿小芳带着一份忧虑来到京东互联网医院的在线问诊平台。她的母亲，王阿姨，最近总是感到手脚麻木，眼睛看不清，头晕眼花，眼袋也越来越大。小芳担心这些症状可能是血脂高引起的，但王阿姨却不肯去医院抽血检查。小芳向在线医生描述了王阿姨的症状，并提到她曾经有过小脑出血做过手术，且有高血压。医生建议王阿姨最好去医院做一个全面的检查，包括血糖和血脂的检测。医生解释说，血糖和血脂是两个不同的项目，需要到医院才能进行检测。小芳问医生，是否可以在家中测量血糖，医生告诉她可以去药店买一个测量血糖的试纸条，这种方法也是可以诊断的。小芳决定先从家中开始，给王阿姨测量血糖，并计划在必要时带她去医院做进一步的检查。在等待血糖测试结果的过程中，小芳向医生询问了王阿姨的眼袋问题。医生表示，眼袋大可能与多种因素有关，包括年龄、遗传、生活习惯等，并不一定是血脂高引起的。但是，医生也提醒小芳，高血脂可能会导致一系列健康问题，包括心脑血管疾病等，需要引起重视。小芳还问医生，是否可以给王阿姨买一些潘高寿丹参茶来喝。医生表示，这种茶对王阿姨来说是可以喝的，可能会有帮助，但也需要注意平衡饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻的东西。最后，医生再次强调了定期体检的重要性，尤其是对于有高血压等慢性病史的老年人来说。小芳表示会尽快带王阿姨去医院做全面的检查，并感谢医生的耐心解答和建议。这次在线问诊让小芳更加了解了母亲的健康状况，也让她意识到，及时的健康管理和定期的体检是非常重要的。同时，她也感激京东互联网医院提供的便捷服务，能够在家中就得到专业的医疗建议和指导。

医疗故事汇

文章血脂高，怎么办？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我收到了一个令我心惊胆战的消息：我的血脂有点高。我从小就被教育要注意健康，尤其是饮食和运动。可我总是觉得自己年轻，身体棒，没必要太在意。直到那一天，我才真正意识到健康的重要性。我的心跳加速，脑海中充满了各种恐怖的想象：心脏病、脑卒中、甚至是死亡。我决定立即采取行动。首先，我上网搜索了相关信息，了解到中医肾虚调理对血脂高有一定的帮助。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医疗服务。在与中医科医生的对话中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的讲述，并开始询问我的病情信息。虽然我有些紧张，但医生的专业和温暖让我逐渐放松下来。医生告诉我，我的情况需要用药治疗，并开具了瑞舒伐他汀钙片的处方。同时，医生还建议我继续服用银丹心脑通软胶囊，以增强心脑血管的健康。整个过程非常顺利，医生也非常细心地提醒我注意药物的使用方法和可能的副作用。在等待处方审核的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么我会有血脂高的问题？是因为我经常熬夜、吃垃圾食品、缺乏运动吗？我决定从现在开始改变自己的生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，定期锻炼身体，保持良好的作息时间。当我收到处方审核通过的消息时，我感到一丝安慰。虽然我知道这只是一个开始，但我相信只要我坚持下去，我的健康一定会有所改善。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在这个困难的时刻感受到了温暖和支持。最后，我想对所有读者说：健康无小事，及时就医非常重要。不要像我一样等到问题出现才开始重视自己的健康。让我们一起关注自己的身体，珍惜生命的每一天吧！

康复之路

文章肝功异常、尿酸高和血脂高怎么办？

我还记得那天，拿到体检报告时的震惊。肝功异常、尿酸高和血脂高，这三个词就像一把利剑，刺穿了我的心脏。我从来没有想过，自己会面临这样的健康问题。我匆忙地预约了京东互联网医院的在线问诊，希望能从医生那里得到一些解答。医生很快就接入了视频通话，面对面地与我交流。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。 “你的肝功异常主要是由于脂肪肝引起的。”医生说，“这是一种常见的肝脏疾病，主要是因为肝脏内脂肪堆积过多。” 我听得一头雾水，完全不明白为什么我会得这种病。医生耐心地解释道：“脂肪肝的形成与我们的生活习惯密切相关。比如，长期高脂肪、高糖分的饮食，缺乏运动等都会增加患病的风险。” 我开始反思自己的生活方式，意识到自己确实存在一些不良习惯。比如，经常熬夜、吃快餐、很少运动等。医生建议我每日三餐要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。 “那我应该吃什么食物呢？”我问道。医生列举了一些高蛋白质的食物，包括肉类、奶制品、植物油、豆制品和蛋类食品等。他还告诉我，不能吃高脂肪类的食物、不能吃太多富含蛋白质的食物、不能吃量高能量的食品、不能吃辛辣刺激的食物，并且不能随意吃各类药物。我开始调整自己的饮食习惯，尽量避免那些不健康的食物。同时，我也开始每天坚持运动，希望能改善自己的身体状况。医生还提醒我，尿酸高和血脂高也需要引起重视，需要注意调整饮食后复查，长期高会对身体产生不良影响。我深深地感谢医生给予的帮助和建议。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。现在，我已经开始了新的生活方式，希望能早日恢复健康。

健康解码专家

相关问诊

备孕期间同型半胱氨酸高，正在服用阿司匹林肠溶片，询问叶酸用量。

就诊科室：药剂科

总交流次数：21

医生建议：同型半胱氨酸高需要补充叶酸，建议您使用5mg的叶酸，每天三次，以改善血象。在用药期间，请详细阅读说明书，如有不适及时就诊。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，有助于提高生育质量。

患有高血压二型并发血脂症，想了解鬼针草泡水喝的用法及是否需要继续服药。

就诊科室：中医皮肤科

总交流次数：30

医生建议：高血压二型并发血脂症患者，建议间断性服用鬼针草泡水，但需在专业医生指导下服用药物。保持健康生活方式，定期检查血脂水平。

70岁患者，有三高问题，咨询关于鱼油的选择，想了解适合老年人调节三高的鱼油款式。

就诊科室：中医内科

总交流次数：46

医生建议：建议选择rTG型鱼油，吸收较好且适合老年人调节三高。注意选择正规品牌和渠道购买，确保产品质量和安全性。同时，继续保持良好的饮食习惯和适量运动，有助于调节三高。

36岁，血脂高，想了解中老年人群适用的营养补充剂是否有副作用。

就诊科室：中医内科

总交流次数：22

医生建议：患者血脂高，建议使用营养膳食补充剂，如维生素B族、叶酸等，无副作用，但需注意过敏史。保持健康饮食，适量运动，定期复查血脂。

高血脂患者咨询减肥产品效果，想了解是否适合使用。

就诊科室：中医内科

总交流次数：16

医生建议：针对高血脂患者的减肥建议：在尝试任何减肥产品之前，请先咨询专业医生意见。结合合理的饮食和适当的运动来进行综合减肥效果更佳。注意药品使用方法和剂量，确保安全有效。

快速问医生

推荐医生

刘文娟

主治医师

内分泌科

复旦大学附属华山医院

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：215

谭艳华

主任医师

内分泌科

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1056

陈复琼

副主任医师

内分泌科

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：糖尿病，甲状腺疾病等内分泌疾病

好评率：99% 接诊量：1404

健康小工具