肾结石，一种常见于中青年群体的疾病，往往在早期并无明显症状，仅在体检时被发现。了解其成因，对预防和治疗具有重要意义。

以下因素可能导致肾结石的形成：

1. 缺水：长期饮水不足，导致尿液浓缩，增加结石形成的风险。

2. 运动不足：缺乏运动会影响尿液成分，降低尿液中晶体的溶解度，增加结石形成的机会。

3. 泌尿系统梗阻：尿路感染、尿路异物等可能导致尿液排出受阻，增加结石形成的风险。

4. 尿路感染：尿路感染未及时治疗，可能导致反复发作，增加结石形成的机会。

5. 饮食因素：高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，在体内代谢后可能导致尿液草酸盐沉淀，增加结石形成的风险。

预防肾结石，应注意以下事项：

1. 充分饮水：每天饮水量应达到2000ml以上，保持尿液稀释。

2. 规律运动：适当运动可促进尿液排出，降低结石形成的风险。

3. 饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入。

4. 定期体检：早期发现并治疗泌尿系统疾病，降低结石形成的风险。

5. 医疗咨询：如有结石症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。