体质与健康的关系是什么？

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JDH健康大讲堂

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体质是健康物质基础，健康是体质的外在表现，二者是紧密联系、不可分割的。体质好，身体就健康，就不容易生病；体质差，就容易引起亚健康甚至疾病。体质平和，乃健康之源；体质偏颇，为百病治本。

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