亚健康的调理多是一个慢性过程，治疗时间和病情轻重有关、生活习惯是否健康等有关。当病情加重、药物不良反应、睡眠质量很差、情绪波动的时候需要及时复诊。亚健康症状轻一些的经过适当治疗后症状一般会在1个月左右有所改善；而对于亚健康症状严重的，则需要长期治疗，一般在数月甚至更长时间才能够痊愈。

需要及时复诊的不适症状主要包括以下几点：

① 病情加重：在治疗过程中，如果症状加重或者出现新的不适症状，应及时复诊，以便调整治疗方案，避免病情恶化。②药物不良反应：在治疗过程中，如果出现药物不良反应，如恶心、呕吐、头痛等，应及时停药，并告知医生，以便调整药物剂量或者更换药物。③睡眠质量差：在治疗过程中，如果出现睡眠质量很差，入睡困难，一晚上只能水2-3个小时应及时告知医生，以便调整治疗方案。④情绪波动：在治疗过程中，情绪波动过大也可能会影响亚健康的治疗效果。如果出现情绪问题，应及时采取相应措施，如心理疏导等，以维持良好的情绪状态。