手淫上瘾到底是为什么？
发表人：
王朝亮
阅读量：
6人
手淫上瘾的原因可以归结为生理、心理和行为习惯等多个方面的综合作用。以下是对这一现象的详细分析：
生理需求满足：手淫可以满足性生理的需求，使得个体在性方面得到一种释放和满足感。这种生理上的满足可能会引发一种习惯性的行为模式，从而导致上瘾。
心理依赖：在某些情况下，人们可能会因为生活中的压力、无聊或其他情感问题而寻求手淫带来的短暂快感。这种快感能够暂时缓解负面情绪，但长期使用这种方式来应对情感问题可能会导致心理上的依赖。
习惯养成：如果手淫行为没有得到正确的引导和节制，很容易形成一种不良的习惯。这种习惯一旦形成，就会难以戒除，因为它已经成为了一种自动化的行为模式。
缺乏性伴侣或性生活不满意：对于一些人来说，如果没有合适的性伴侣或者性生活质量不佳，他们可能会通过手淫来满足自己的性需求。长此以往，这种满足方式可能会变得过度，从而形成上瘾。
需要注意的是，虽然手淫本身并不是一种健康危害行为，但是过度手淫确实可能对身体和心理造成负面影响。因此，应该树立正确的性观念，控制手淫的频率，并寻求其他健康的娱乐方式和社交活动来丰富自己的生活。
此外，每个人的情况都是独特的，所以手淫上瘾的原因可能因人而异。重要的是要理解自己的行为模式，并学会在必要时寻求帮助和支持，以保持身心健康。
本文由作者上传，文章内容仅供参考。如有相关事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。
相关文章
文章 手淫上瘾到底是为什么？
手淫上瘾的原因可以归结为生理、心理和行为习惯等多个方面的综合作用。以下是对这一现象的详细分析： 生理需求满足：手淫可以满足性生理的需求，使得个体在性方面得到一种释放和满足感。这种生理上的满足可能会引发一种习惯性的行为模式，从而导致上瘾。 心理依赖：在某些情况下，人们可能会因为生活中的压力、无聊或其他情感问题而寻求手淫带来的短暂快感。这种快感能够暂时缓解负面情绪，但长期使用这种方式来应对情感问题可能会导致心理上的依赖。 习惯养成：如果手淫行为没有得到正确的引导和节制，很容易形成一种不良的习惯。这种习惯一旦形成，就会难以戒除，因为它已经成为了一种自动化的行为模式。 缺乏性伴侣或性生活不满意：对于一些人来说，如果没有合适的性伴侣或者性生活质量不佳，他们可能会通过手淫来满足自己的性需求。长此以往，这种满足方式可能会变得过度，从而形成上瘾。 需要注意的是，虽然手淫本身并不是一种健康危害行为，但是过度手淫确实可能对身体和心理造成负面影响。因此，应该树立正确的性观念，控制手淫的频率，并寻求其他健康的娱乐方式和社交活动来丰富自己的生活。 此外，每个人的情况都是独特的，所以手淫上瘾的原因可能因人而异。重要的是要理解自己的行为模式，并学会在必要时寻求帮助和支持，以保持身心健康。
王朝亮
副主任医师
郑州大学第一附属医院
6
人阅读
查看详情
文章 如何更好维护男性生育力？
如何更好维护男性生育力？ 生育一个可爱健康的宝宝，是每个准宝妈宝爸的美好愿望。准宝妈孕前要积极备孕，那宝爸呢？ 生育力在准爸爸方面也是很关键，而维护好男性生育力，主要是要有优秀而强壮的精子。根据世界卫生组织近十年的评估数据，与三四十年前相比，男性精子浓度减少了近六成。因此“精子保卫战”要立刻打响。那么想要你的精子健康，保证精子质量，要怎么做呢？ 首先要了解： 影响精子质量的危险因素： 1.吸烟 吸烟对精子的生成和成熟有一定的负面影响，尤其对育龄期男性要坚决戒烟或减少吸烟数量，积极创造条件消除吸烟对生殖健康的影响。 2. 酗酒 长期酗酒对男性生殖系统具有毒害作用，严重损害睾丸的生精能力，影响精子的浓度，活力，存活率及受精能力。 3. 肥胖 肥胖会导致精子质量降低，同时增加勃起功能障碍的风险。研究表明：体质指数（BMI）异常及腰围增大可引起精子多项参数病理性改变，可能是导致男性不育症发生的重要机制。 4. 高温 正常阴囊温度低于体温，精子对阴囊温度极其敏感，经常泡热水澡或接触高温作业，冬天使用电褥，久坐不动，穿紧身裤等都会影响精子质量。 5．有害化学物质 长期接触有害化学物品，例如：油漆、有毒化工试剂等。 6. 熬夜，压力 长期熬夜，睡眠不足，精神压力大等都会影响性激素的分泌，从而造成性功能和生育能力下降。 7. 饮食不均衡 长期偏食，不合理饮食导致某些物质缺乏，例如长时间缺锌，硒可导致精子数量减少，畸形率增加。 维护男性生育力，这几件事不能少。 1.排除个体病因 在男性生殖器官中，睾丸是生成精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管相当于“交通路线”，精索动脉和静脉是后勤供应“运输线”，前列腺液体组成精浆的成分。而上述生殖系统中任何结构发生病理改变，都会影响精子生成，发育和活动能力。比如：前列腺炎，睾丸炎，附睾炎，淋病，精索静脉曲张等都可造成不育。如果有生殖器炎症，早泄，性病等疾病，一定要及时就诊治疗。 2.避免高温、久坐 精子对温度的变化比较敏感，须低于体温的条件下才能正常发育，温度过高会使得畸形精子率升高，精子活力下降，不利于精子生长，最终导致不育。所以应尽量避免泡澡、蒸桑拿带来的高温，久坐不动压迫睾丸等因素。 3.戒除不良嗜好 长时间吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降。精子形态和活力发生改变，从而影响受孕和胚胎发育。 4.防止肥胖 男性过于肥胖，会使得体内雄性激素减少，从而妨碍精子的生成，影响精子质量。另外过于肥胖还可诱发高血压、糖尿病，这些病症都有可能引发性功能障碍。所以为了你的健康宝宝，准爸爸们要管住嘴、迈开腿，多做有氧运动。 5.远离辐射和有害物质 平时应尽量减少与辐射源的接触，同时避免接触有害化学物质。 6.补充维生素E,多吃含锌食物 维生素E能够抗氧化，降低精子畸形率，锌是生殖系统内重要的元素，锌直接参与精子的生成、成熟、和获能。富含锌的植物类食物主要有：坚果、花生、豆类、白菜等；动物类食物以牡蛎最佳，其次为禽肉蛋类
王朝亮
副主任医师
郑州大学第一附属医院
6
人阅读
查看详情
文章 备孕期间是否需要憋着不排精？
在备孕期间，关于是否需要憋着不排精的问题，应该结合医学知识和健康原则来综合考虑。 首先，从生理学和健康角度来看，长期憋着不排精并不是一种推荐的做法。憋精被认为是一种不良行为，如果形成了习惯，可能会导致逆向射精或无法射精的问题，从而增加不孕的风险。此外，憋精还会使得前列腺、精囊腺和尿道球腺等副性腺无法及时排空，这些积聚物会抑制睾丸功能，长期下来还可能影响性功能，甚至导致阳痿等症状的出现。 其次，从备孕的角度来看，男性并不需要特意憋着不排精来提高受孕率。男性精子的质量和数量受到多种因素的影响，包括生活习惯、饮食习惯、环境因素等。在备孕期间，男性应该保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、保持规律的作息时间、均衡饮食等，这些都有助于提高精子的质量和数量。 此外，男性在备孕期间应该关注自己的生殖健康，及时进行体检和生殖健康检查，了解自己的身体状况和精子质量。如果发现精子质量存在问题，应该及时就医并接受专业的治疗。 在备孕过程中，女性也应该注意自己的身体状况和排卵期。在排卵期同房可以增加受孕的几率。女性也应该保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑。 综上所述，备孕期间并不需要男性憋着不排精。相反，男性应该保持良好的生活习惯和生殖健康，女性也应该注意自己的身体状况和排卵期。只有在双方都具备良好的身体和心理状态时，才能提高受孕的几率并保障母婴的健康。
王朝亮
副主任医师
郑州大学第一附属医院
35
人阅读
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5