糖友们预防糖尿病肾病的几招

糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症之一，给患者的生活带来了巨大的困扰。了解糖尿病肾病的相关知识，对于预防和治疗具有重要意义。

首先，糖尿病患者需要定期进行肾脏健康检查。微量白蛋白尿是糖尿病肾病的早期信号，通过尿检可以检测出尿液中微量的蛋白质，常规的尿检无法检测到。如果检查结果显示微量白蛋白尿阳性，应及时复检，并进行相应的治疗。

其次，严格控制血糖是预防和治疗糖尿病肾病的关键。血糖控制不佳会导致肾脏损伤，因此，糖尿病患者需要按照医嘱，将糖化血红蛋白控制在合理范围内，避免低血糖的发生。

此外，高血压也是糖尿病肾病的危险因素之一。糖尿病患者需要定期测量血压，并采取相应的措施控制血压，如减少钠盐摄入、增加运动等。

在用药方面，糖尿病患者需要注意避免使用对肾脏有损害的药物。在医生开具药物时，要主动询问药物是否会对肾脏造成损害。同时，注意不要过度使用非甾体抗炎药等可能对肾脏有害的药物。

最后，糖尿病患者的日常饮食和生活习惯也需要注意。保持低盐、低脂、低糖的饮食，避免摄入过多的咖啡因和酒精，保持良好的作息习惯，都有助于预防和控制糖尿病肾病。