冻疮，这个听起来就让人瑟瑟发抖的名词，在冬季成为了许多人的噩梦。它不仅影响着我们的生活质量，更让人心生恐惧。那么，冻疮究竟是什么？我们又该如何预防和治疗它呢？

冻疮，顾名思义，是由于人体暴露部位受到寒冷刺激而发生的疾病。在寒冷的冬季，我们的手、脚、耳朵等部位容易受到冻伤，形成冻疮。冻疮的早期症状是局部皮肤发红或出现紫块，伴有轻微瘙痒。后期，冻疮会破皮、流脓水、结痂，严重时甚至会导致溃烂。冻疮是一种顽固的疾病，一旦患上，很容易反复发作。

那么，为什么冻疮会在冬季高发呢？其实，冻疮的高峰期并非冬季的严寒时期，而是秋末冬初，天气还不太冷的时段。这是因为，抗寒能力较差或寒冷过敏型体质者，在气温骤降的情况下，血液会更快地集中于内脏器官，以保证机体正常工作，而手、脚、耳等边缘部位的血液却因急剧减少，供血不足，导致皮肤和表层肌肉温度下降，从而引发冻疮。

那么，如何预防和治疗冻疮呢？首先，我们要从秋末冬初开始，用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚，每天浸泡半小时，逐渐增加到一小时。其次，我们要注意局部保暖，如天气寒冷时外出要早使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。此外，我们还可以使用一些预防和治疗冻疮的药物，如冻疮膏、维生素E软膏等。

需要注意的是，预防冻疮，越早越好。在进入冬天之前，尤其是有过冻疮史的朋友，需提前做好预防措施，才能避免复发冻疮。希望本文的介绍，能让更多的人了解冻疮，重视冻疮的预防和治疗。