颈椎病会给患者造成什么危害呢
作者:史向海 主治医师 国药同煤总医院 骨外科
多进行户外运动,不要总是坐在电脑前,可以减少颈椎病的发生率,有问必答网专家指出,颈椎病会给患者带来很大的危害,但很多人在没有患上颈椎病之前,都不知道其危害性,因此对这个疾病不够重视,这样在患上颈椎病以后,肯定是会后悔的。
颈椎病会给患者造成什么危害呢
1、中风:经不完全统计,中风病人有90%以上都有颈椎病。
2、顽固失眠,神经衰弱:经临床观察有这种病的人70%以上有颈椎病发生。
3、反复发作的头晕:主要是椎动脉压迫所引起,如果在高处作业、河边行走、开车途中、机器操作时突然晕倒,就会带来很严重的后果。
4、严重的记忆力下降;
5、颈部僵硬不能转动;
6、植物神经功能紊乱;
7、上肢疼痛无力;
8、高位截瘫;
9、耳聋。
如何预防颈椎病
1、工间5分钟做操快节奏的工作生活中也可保养颈椎,如利用工间休息做如下颈椎操:端坐进行头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟,动作要轻缓柔和。
2、午晚摩颈放松是颈椎病的保养措施之一,中午和晚上,紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪,此时可用两手手指互相交叉,放在颈部后方来回摩擦颈部,力度要轻柔,一次连续摩擦50下,以颈部发热为宜,可缓解颈椎疲劳、放松全身。
颈椎病患者在康复期间,可以放一下风筝,这样可以舒展一下颈部,促进颈部的血液循环,当然,什么运动都是需要适可而止的,如果总是抬着头放风筝,对颈椎病的恢复也是不利的。
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