长期熬夜会导致猝死吗？

视频简介

作者信息：北京协和医院 急诊科 副主任医师 杜铁宽

长期熬夜是可能会导致猝死的。

目前多种研究表明，长期熬夜和睡眠不足与多种疾病的发生有关，包括猝死。猝死是指健康人或看似健康的人因自然疾病在短时间之内突然死亡。一般死亡前24小时内，患者的健康状况稳定，生活状况正常，死亡原因主要是疾病，而不是外部暴力或毒药。

如果患者长期有熬夜的习惯，可能会导致猝死的发生。主要原因是熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，患者可能会有心跳加速，及室性心动过速和心室颤动等情况，长期处于此状态可能会出现猝死的情况。

此外，患者熬夜也可能会导致血压升高，脑血管突然破裂，引起脑出血从而导致猝死。熬夜也会逐渐损害心血管系统、免疫系统和神经系统，增加未来猝死或其他死亡的可能性。因此，为了珍惜生命，患者应该避免熬夜，养成良好的睡眠作息习惯。