熬夜会长痤疮吗？

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作者信息：北京大学第一医院 皮肤科 主任医师 吴艳

熬夜的确会引发痤疮。

因为在熬夜的时候身体里的激素水平会发生变化，由于熬夜应激的状态会导致体内的皮质类固醇激素甚至雄激素的分泌会大大增加，这些雄激素尤其是像脱氢表雄酮这些成分，会刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，皮肤结构的特点，加上毛囊皮脂腺导管开口的不通畅，以及里边的厌氧细菌，像痤疮丙酸杆菌的大量定值，这些因素就会导致出现痤疮的改变。

所以如果想要避免痤疮的形成，在日常生活中，一定要养成良好的习惯，不要过度的熬夜，避免精神紧张，经常在临床上会看到，很多的学生在期末考试之前，由于熬夜生活不规律，等考试结束了以后，满脸暴痘来医院看病，所以在生活中通过生活模式的调整，也可以在一定程度上减少痤疮的发生。