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作者信息：首都医科大学宣武医院 泌尿外科 副主任医师 高伟

膀胱结石患者日常生活中需要注意以下几点：

第一、注意饮食结构。多吃青菜类和水果，避免摄入含草酸高的食物，不要摄入过多，避免容易促进形成结石，每天饮水量要多，不要喝过多碳酸饮料、酒精等饮品。

第二、注意生活作息。早睡早起，保证每天充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度劳累，每天适当的进行有氧运动，促进体内的新陈代谢，提高身体的素质，多注意身体的保暖，不要着凉。

第三、注意心情方面。要注意心情的变化，调整自我情绪，保持心态平和，情绪不要过于激动。当心情不好的时候，可以听舒缓的音乐，放松心情，避免影响身体身心健康。