三个方法让你无“炎”一“鼻”轻

作者：邓邦鱼 副主任医师 苏州市立医院 耳鼻咽喉头颈科

鼻炎，这个看似不起眼的疾病，却给无数患者带来了无尽的困扰。四季交替，鼻炎患者的日子过得如同“涕”洗面。本文将为您介绍三种治疗鼻炎的方法，帮助您摆脱鼻炎的困扰。

一、冷水治疗鼻炎：简单易行，效果显著

冷水治疗鼻炎是一种简单易行的方法。每天早晨起床后，用冷水洗脸，然后用冷水湿润手心，捂在鼻子上，将冷水吸入鼻孔，再擤出来。如此反复几次，可以有效缓解鼻炎症状。这种方法简单易行，且效果显著，值得一试。

二、大蒜治疗鼻炎：古老而有效的民间偏方

大蒜具有强大的杀菌作用，用大蒜治疗鼻炎是一种古老而有效的民间偏方。将大蒜捣烂，用干净的布包好，挤压出蒜汁，滴入每个鼻孔内两滴。这种方法虽然刺激性强，但效果显著，对于轻症患者来说，一次即可治愈；对于重症患者，可能需要两次治疗。

三、盐水洗鼻：消毒杀菌，缓解鼻炎症状

盐水洗鼻是一种常见的治疗方法，可以消毒杀菌，缓解鼻炎症状。将食盐两匙放入100毫升的瓶中，用开水稀释，然后用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔。这种方法虽然需要一定的时间适应，但长期坚持，可以有效改善鼻炎症状。

四、日常保养，预防鼻炎复发

除了以上治疗方法，日常保养也非常重要。鼻炎患者应避免喝冷饮，减少呼吸道过敏。同时，避免进食刺激性食物，如辣椒、芥末等。加强体育锻炼，提高免疫力，也是预防鼻炎复发的重要措施。

五、选择正确的治疗方法，摆脱鼻炎困扰

鼻炎是可以治愈的，关键在于选择正确的治疗方法。希望本文介绍的三个方法能够帮助您摆脱鼻炎的困扰，过上无“炎”一“鼻”轻的生活。