视频简介

作者信息：北京大学第三医院 感染科 副主任医师 李璐

可以通过以下几种方式来进行预防：

第一、不要在没有保护措施的情况下，接触猪、牛、羊等易患病的动物，要远离动物聚集地，尽量不要去疫区。动物聚集地要做好杀菌工作。

第二、要积极的参加体育运动，比如跑步、游泳、健美操等，可以增加身体的免疫力和抵抗力。

第三、要注意饮食健康，不要吃没有熟的牛排、生鱼片等生食，平时多吃水果、蔬菜等富含维生素的物质，另外可以多吃鸡蛋、豆腐富含优质蛋白的食物。补充身体所需的营养。

第四、要注意安全，尽量不去人群和动物聚集的地方，要去的话，一定要做好防护措施，戴好口罩，注意洗手。

第五、要注意，不要进行不洁性生活。

第六、要注意个人卫生，勤洗手，保持手部清洁。