得了肩周炎怎么治?

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作者信息:北京医院 骨科 副主任医师 张啟维

肩周炎的治疗方法:

第一、手法治疗

可以选择一些非药物治疗,如手法治疗,专业的康复理疗师做一些手法的松解,帮助局部理疗,改善功能。

第二、运动疗法

康复师会教你一些日常生活当中怎么锻炼肩关节,达到一个帮自我的缓解。肩关节运动疗法要坚持,有害无益,不要操之过急。需要反复的锻炼,每次锻炼的时间也不要过多,一般是5~10分钟,每天锻炼的时间在2~3次,尽量做上体的动作,如可以做一些手爬墙的运动,但是做的时间和时机要合适。

第三、物理治疗

中频、短波、磁疗等方法对肌腱韧带水肿的消除有很大的好处。

第四、药物治疗

疼痛明显时可以吃一些非甾体的消炎药物。

第五、局部封闭治疗

封闭治疗是可以局部注射一些激素,能够消除关节周围的炎症,减轻粘连,同时打一些局部的穿刺液抽出来也可以做排除诊断。

第六、关节镜微创手术治疗

经过保守治疗效果不佳的时候,才考虑做关节镜微创手术治疗。如果是急性期或早期,一般建议病人局部做一些固定,甚至做局部的支具,同时做理疗。症状和病情都能够及早更好地控制。

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