血管炎如何预防？

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 风湿内科 主任医师 陈乐天

血管炎应该通过以下几方面进行预防：

第一、在平时生活中，要避免经常接触杀虫剂等气味性比较大的物质，也需要远离化工厂、石油制剂厂等。

第二、也需要改正不良的生活方式，特别是对于吸烟喝酒的人群，一定要及时戒烟、戒酒。如果想要吸烟或喝酒时可以适当的听一些舒缓音乐或与他人进行交流，可以很好的预防血管炎发生。

第三、也需要做到规范用药，特别是正处在服用药物期间的人群，一定要在医生的指导下进行服药，自己不要盲目用药，以免出现身体不适。

第四、也需要养成良好的心态，结合自身的身体情况进行有氧运动，比如打篮球、练瑜伽等，既可以增加自身的抵抗力，并且还可以平稳自身的血压、血脂等水平。

第五、同时，需要定期到医院进行身体血管检查，一旦发现异常，就要积极配合医生进行就医。