血管炎患者吃什么好？

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 风湿内科 主任医师 陈乐天

血管炎患者吃以下几类食物是相对较好的：

第一、富含维生素C丰富的食物，最常见的主要是苹果、猕猴桃，蔬菜类主要有芹菜、卷心菜、白菜等。可以补充身体里所需要的微量元素，而且还可以起到润肠通便的效果，通常不会对血管以及血液的流动造成太大的影响，但是不宜吃太多，以免引发腹部胀气、腹泻等现象。

第二、可以吃些具有降压，降脂的食物，例如洋葱、杏仁等，可以预防高血压、高脂血症等疾病出现。

第三、也可以吃豆类食物，例如赤豆、黄豆、黑豆等，豆类食物中含有大量的钙元素及蛋白质，可以为机体提供营养与能量，通常不会对患者的胃肠造成太大的负担。

第四、还可以吃一些富含钙元素的食物，例如牛奶、鸡蛋等，可以增强自身的抵抗力。