先天性心脏病吃什么食物好？

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作者信息：广东省人民医院 心血管外科 主任医师 许刚

先天性心脏病的患者可以多吃以下几类的食物：

第一、多吃富含维生素的食物，因为丰富的维生素有助于心脏健康，如维生素C能够改善冠状动脉的血液循环，保护血管内皮细胞的完整性，还能促进胆固醇生成胆酸，从而降低血中有害的胆固醇。维生素E有很强的抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化，保护心肌，预防血栓。维生素PP（即尼克酸、烟酸）能扩张末梢血管，防止血栓形成，还能降低血中胆固醇含量。

第二、多补充微量元素，比如硒等能保护心脏，防止病毒感染，是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞，预防糖尿病，还能抑制胆固醇吸收，此外钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益。