弱精子症如何预防？

视频简介

作者信息：中日友好医院 男科 主任医师 刘保兴

弱精子症的预防需要注意以下几个方面：

第一、减少吸烟。烟草当中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，所以对于备孕的男性，建议大家减少抽烟或者是吸烟。

第二、忌酒。酒精可通过毒害睾丸等生殖器官引起血清当中睾酮的能力下降，并且会导致精子浓度减低、活力减退以及精子的畸形率增高，从而导致男性的生育能力降低。此外过度的饮酒还可以引起睾酮水平降低导致性欲下降，容易诱发前列腺炎导致精液不液化，这种情况下也会导致男性自然受孕能力出现下降。

第三、一旦性生活过度频繁也会导致射出精子的总数减低，从而导致受孕能力下降。

第四、平时要避免长期穿紧身衣裤，尤其是牛仔裤，否则睾丸温度升高，不利于精子生成。

第五、避免长期久坐、骑自行车等会压迫到尿道，影响到阴茎供血，导致性功能减退。