卵巢早衰日常注意事项有哪些？

视频简介

作者信息：陆军军医大学新桥医院 妇产科 副主任医师 黄燕

第一、不要自行盲目用药，因为不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激，产生很大的负面作用。

第二、不要使用劣质染发剂和增白化妆品。因为劣质染发剂和增白化妆品，其中含有苯、汞化合物，洗涤剂中含有烃类替代物，这些化学物质可通过皮肤粘膜吸收，造成女性卵巢功能受损，从而影响女性的孕育能力。

第三、定期适量运动，因为适当的锻炼有利于提高患者自身免疫力和抵抗力。

第四、学会保持长期心情愉快，因为女性长期情绪抑郁不舒直接影响乳房和卵巢，甚至导致闭经。

第五、避免久坐，因为久坐姿势直接影响盆腔、生殖器、卵巢、子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。