蛛网膜下腔出血饮食上应注意什么

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作者信息：北京大学第一医院 神经内科 副主任医师 吕鹤

蛛网膜下腔出血的患者饮食上应注意以下几点：

第一、以清淡、易消化的食物为主，如米粥、菜汤等，这类食物有利于机体的消化，对身体不会造成影响，同时还可以补充机体所需要的能量，有利于疾病的恢复。

第二、可以吃些新鲜的蔬菜和水果，这类食物可以补充机体所需要的维生素及微量元素，增强机体的免疫力，如紫菜、菠菜、香蕉、火龙果等，同时还可以促进胃肠道的蠕动，防止出现便秘的症状。

除了上述食物以外，在平时饮食过程中要少量多餐，三餐规律，细嚼慢咽，保证饮食多样化，以少盐、少脂、少油的食物为主，适当的补充维生素及微量元素，同时要保持愉快的心情，饭后适当的运动，有利于食物的消化和吸收。