淋巴水肿患者在疫情防控期间应如何进行运动？

       随着我国大部分地区都进入到了严冬以及部分北方地区零星出现了新冠疫情，有患者会问这段时间我们应如何进行适当的锻炼？ 我们建议您可以在室内进行下肢的锻炼，下列的图示介绍简便可行的下肢锻炼方法。锻炼前建议穿好压力袜(3级压力）或打好压力绷带（针对尚有纤维化的下肢淋巴水肿患者）。

上面的动作可以做15-30次/组，每次锻炼时间控制在20分钟左右，每天可以做下肢功能锻炼2-3次。