如何预防脓毒症？

视频简介

作者信息：中日友好医院 急诊科 副主任医师 李刚

预防脓毒症应该注意以下几点：

第一、良好的饮食和生活习惯，尽量做到低盐、低脂、低钠饮食，最好是戒烟、戒酒。平时要注意休息，避免长期的体力劳动，也不要经常熬夜，适当进行体育锻炼，有利于提高自己的抵抗力，做好个人卫生。

第二、发现问题及时就诊，如果身体出现了感染的症状，比如发热、咳嗽、腹痛、黄疸，要及时的检查明确，尽早治疗，以免普通的感染进展为脓毒症，特别是常见的炎症，只有及时的治疗才有可能很好的预防，进展为脓毒症休克。

第三、良好的心态，不焦虑，情绪也是引起疾病的风险因素，因此，在日常生活中，还要保持情绪的稳定，避免情绪激动或者焦虑抑郁。

第四、根据个人情况做针对性的预防，比如肿瘤患者，可使用增强免疫力的药物，长期卧床者，应该加强护理质量，减少误吸等感染风险，做好个人卫生，减少感染机会。