鼻子出血后可以平躺吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 陈钢

鼻出血后最好不要平躺。

如果在鼻出血后立即平躺，此时出血症状尚未缓解，可能会导致鼻腔出血量增多。还有可能会使血液倒流咽喉部位，对咽喉部位产生严重刺激。如果病情比较严重，此时鼻腔无法呼吸新鲜的空气，也可能会出现窒息的现象，更会使得身体健康受到影响。

如果鼻出血后有效止血，也进行了局部的清洁护理，不会再出现流鼻血的现象，此时可以平躺，不会对身体健康造成不良的影响。此外也可以采取半卧位休息，使得鼻腔朝下，避免再次出现流鼻血的现象。

患者出现鼻出血的症状时，既不可以平躺，又不可以做过多剧烈的活动。日后注意多呼吸新鲜的空气，避免吸入过于干燥的空气，也避免吸入空气中的尘土、真菌等刺激性物质。