耳不挖不聋

在我们的日常生活中，经常听到“耳不挖不聋，眼不揉不瞎”这样的俗语，那么这句话究竟有没有科学道理呢？今天，我们就来探讨一下耳朵的清洁与健康之间的关系。

首先，我们需要了解耳朵的结构。耳朵分为外耳、中耳和内耳，其中外耳道内含有一种叫做耵聍的分泌物。耵聍具有多种作用，比如保护耳道，避免灰尘、细菌等进入耳道，引起感染；缓冲外界声音，保护鼓膜；以及滋润耳道皮肤，防止干燥等。

那么，是否经常清理耳朵会对耳朵造成伤害呢？答案是否定的。事实上，耵聍会随着我们的咀嚼运动逐渐脱落，不需要人为清理。但是，如果耵聍过多，凝结成块，堵塞外耳道，就需要去医院寻求专业医生的帮助，避免副损伤。

此外，有些人可能会感到外耳道瘙痒，这可能是由于外耳道炎、湿疹、霉菌感染等原因引起的。这时，我们需要及时就医，明确诊断，对症治疗。

除了以上提到的清洁与健康问题，我们还应该关注耳朵的其他健康问题，比如噪声性听力下降、耳鸣等。为了保护我们的听力，我们需要做到以下几点：

1. 避免长时间处于噪声环境中；

2. 使用耳机时，音量不宜过大；

3. 定期进行听力检查；

4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。