高血压患者“性福”秘籍

随着社会竞争的加剧，生活节奏的加快，越来越多的人受到高血压的困扰。尤其是年轻人，由于工作繁忙、生活不规律，更容易患上高血压，这不仅会影响身体健康，还会给他们的“性福”生活带来困扰。

那么，高血压患者是否就无法享受性生活呢？其实，高血压与性生活并非水火不容，关键在于如何正确应对。本文将围绕高血压患者的性生活展开，为大家提供一些建议。

首先，我们需要了解高血压对性功能的影响。高血压是一种慢性疾病，长期的高血压会导致血管硬化，影响阴茎勃起功能，从而引发勃起功能障碍（ED）。此外，一些降压药物也会影响性功能，如可乐定、甲基多巴等，可能导致性欲降低、ED和不射精等问题。

其次，性生活对高血压患者来说具有一定的风险。性生活是一种中等强度的体力活动，会使得血压升高，增加心脏负担。对于轻度高血压患者，性生活时血压升高后可很快恢复，但对于中度或重度高血压患者，性生活可能会诱发心脑血管疾病，如心绞痛、心肌梗死、脑中风等。

那么，高血压患者如何才能安全地过性生活呢？以下是一些建议：

• 轻度高血压患者，性生活次数不宜过多，一般每周1-2次为宜。
• 性生活时，情绪不宜过于激动，动作不宜过于剧烈，时间不宜过长。
• 避免在饥饿、疲劳、饭后、酒后、心情紧张时进行性生活。
• 如果性生活时出现胸痛、胸闷、心慌、头痛、头晕、气急等症状，应立即停止性生活。
• 高血压合并冠心病或脑血管疾病的患者，最好在性生活前30分钟服用血管扩张药，如硝苯地平等。

最后，需要强调的是，高血压患者在进行性生活时，一定要在血压平稳的情况下进行。如果出现突然停止动作、肢体不能自如活动、意识模糊等现象，很可能是脑出血的表现，此时应立即采取一些措施，切不可盲目搬动。

总之，高血压患者可以通过科学的方法，在保证身体健康的前提下，享受性生活带来的快乐。