影响孩子身高、情绪低落，如何科学助力孩子健康成长？

　　孩子的身高一直是家长们关注的焦点，不少家长发现自家孩子比同龄人矮小，焦虑不已。为了让孩子身高‘蹿一蹿’，家长们尝试了各种方法，包括补钙、锻炼、食疗，甚至采用偏方。然而，临床调查发现，很多青少年儿童由于骨龄趋近成熟，错过了最佳长高时间，影响未来的工作和生活。

　　其实，很多孩子在出生时就有身材矮小现象，被称为‘小于胎龄儿’。如果没有早发现早介入，很可能会影响孩子终身。专家提醒，家长们应从孩子两岁开始关注其身高发育，摒弃‘孩子发育晚，等到青春期还能长’的侥幸心态。

　　案例：小于胎龄儿比同龄孩子矮一截

　　王女士的女儿笑笑今年8岁，出生时身高只有42厘米，比同龄孩子矮一大截。经过检查，医生发现笑笑是典型的‘小于胎龄儿’。专家表示，小于胎龄儿的发生率高达6.39%，这些孩子会像笑笑一样，一生中两次身体发育高峰阶段的身高生长水平都无法赶上其他同龄儿。

　　原因：或与孕妇怀孕时情绪低落有关

　　孕妇怀孕时情绪低落、紧张等情况，可能导致孩子出生时身高不达标。专家表示，现在很多孕妇在怀孕后由于感受到来自工作、家庭以及自身等各方面的压力，往往情绪十分紧张和焦虑。

　　如何科学助力孩子健康成长？

　　1. 早期筛查：家长应从孩子两岁开始关注其身高发育，定期进行身高测量，及时发现异常。

　　2. 营养均衡：保证孩子摄入充足的营养，特别是蛋白质、钙、锌等营养物质。

　　3. 适量运动：鼓励孩子进行户外运动，促进骨骼发育。

　　4. 心理辅导：关注孩子的心理健康，帮助孩子缓解压力，保持良好的心态。

　　5. 寻求专业帮助：如果孩子身高明显低于同龄人，应及时寻求专业医生的帮助。