食物要适量小心胃扩张

胃扩张是一种常见的消化系统疾病，其发生与胃的容量和伸缩性密切相关。根据河南省肿瘤医院肝胆胰腺外科主任医师韩风的介绍，人的胃容量因人而异，一般在2250～3375毫升之间。然而，胃的伸缩性很强，进食后胃容量可迅速扩张至2～3倍，甚至更多。

胃扩张的原因很多，其中暴饮暴食是最常见的原因之一。当人在短时间内摄入大量食物，尤其是易膨胀的食物和大量水分时，容易导致急性胃扩张。此外，消化不良、胃部感染、胃部肿瘤等疾病也可能引起胃扩张。

胃扩张的症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹胀等。严重者可能出现脱水、电解质紊乱、休克等症状，甚至危及生命。

预防和治疗胃扩张的关键在于养成良好的饮食习惯。以下是一些建议：

• 规律饮食，避免暴饮暴食。
• 细嚼慢咽，充分咀嚼食物。
• 避免食用易膨胀的食物，如豆类、面食等。
• 保持良好的心态，避免情绪波动。
• 如有消化系统疾病，应及时就医。

此外，以下药物可以帮助缓解胃扩张症状：

• 抗酸药：如碳酸氢钠、氢氧化铝等。
• 胃动力药：如多潘立酮、莫沙必利等。
• 止吐药：如甲氧氯普胺、昂丹司琼等。

总之，胃扩张是一种常见的消化系统疾病，预防和治疗的关键在于养成良好的饮食习惯和及时就医。