如何避免小儿患有散光眼疾？

散光，作为一种常见的屈光不正现象，其形成原因复杂，主要与眼球各子午线屈光力不均有关。当外界光线进入眼球后，无法在视网膜上形成清晰的图像，从而导致视力模糊、眼疲劳、头痛等症状。

针对散光，及时治疗是关键。以下是一些预防和治疗散光的方法：

一、预防散光的方法

1. 保持良好的用眼习惯：看书、写字时保持正确的姿势，光线要充足，最好来自左后方，距离保持在30-40公分之间。

2. 避免长时间近距离用眼：不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。

3. 选择合适的读物：字体要清晰，不可太小。

4. 合理安排看电视时间：电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，看电视时距离电视画面对角线的5-7倍。

5. 定期进行眼部检查：最好在3-4岁时进行第一次全眼部检查，以后每年定期检查1-2次。

二、治疗散光的方法

1. 矫正视力：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，可以有效地纠正散光。

2. 手术治疗：对于高度散光患者，可以考虑进行激光手术或人工晶状体植入等手术治疗。

三、日常保养

1. 注意用眼卫生：避免用手或化物品接触眼睛，预防眼部感染。

2. 做好眼部防晒：外出时佩戴太阳镜，保护眼睛免受紫外线伤害。

3. 多参加户外活动：多看远处绿色旷野，有助于缓解眼疲劳，保护视力。