早春时节,气候多变,正是呼吸道疾病的高发期。儿童由于抵抗力较弱,更容易受到外界环境的影响,引发上呼吸道感染,如普通感冒、支气管炎和支气管肺炎等。这些疾病常常伴随着发热、咳嗽、流涕等症状,给孩子的健康带来困扰。
小儿呼吸道感染在各个年龄段都可能发生,尤其以2岁以内的婴幼儿最为常见。中医认为,这种疾病的发生与先天禀赋不足、后天调护不当有关。例如,乳食失节导致的脾胃虚弱、气血生化乏源,以及外邪侵袭等都是导致小儿呼吸道感染的原因。
小儿呼吸道感染的临床表现多样,常见的症状包括发热、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、畏寒、咽痛等。有些孩子还会出现腹痛、呕吐、腹泻等胃肠道症状。若病情进一步发展,可累及下呼吸道,出现气喘、憋气、咯痰等症状,甚至可能出现惊厥、面色苍白、唇周发紫等严重情况。
对于反复呼吸道感染的小儿,人工喂养的孩子比混合喂养的孩子更多,而混合喂养的孩子又比母乳喂养的孩子更多。此外,偏食和长期食欲不振也是导致反复呼吸道感染的原因之一。因此,家长掌握一些食养食疗知识,对于预防和治疗小儿呼吸道感染具有重要意义。
以下是一些适合小儿呼吸道感染的食疗偏方:
1. 青龙白虎汤:青橄榄10枚、白萝卜150克去皮切片,加水同煮,熟后加少许冰糖即成。喝汤,吃橄榄和萝卜,每日一剂,连服10天为一疗程。
2. 竹叶子鸡汤:鲜竹叶60克洗净,童子鸡一只去内脏,加入竹叶煮汤,熟后去竹叶,加盐及少许料酒、葱姜等稍煮即成。喝汤吃鸡肉。
3. 苏子杏仁粥:苏子6克、杏仁9克,陈皮6克,上三物加水煎汁备用,粳米60克淘净,加上汁及适量水煮粥服用,每日一剂。
4. 柚子炖鸽:鸽一只去内脏弄净,柚子皮100克切碎,与鸽加水同炖熟后,去皮加调味品,吃鸽子喝汤。
5. 鹌鹑百合汤:鹌鹑一对去内脏弄净,百合30克同煮汤。加少许调味品,吃鹌鹑肉和百合,喝汤。
6. 沙参银耳羹:南沙参10克,银耳25克,先将沙参煎汁备用。银耳加水文火煮羹,待银耳酥烂加入沙参汁拌匀,加适量冰糖即成。
7. 蛤蚧羹:蛤蚧数对焙干研末,每次取5克,加冰糖和水炖服,每日1次,可服20~30天。
8. 银杏薏米羹:银仁(去衣)10克,薏苡仁(薏米)20克,加红枣10枚同煮汤,吃银杏、薏苡仁及枣,喝汤。
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