男人的“凯迪拉克”运动床

普拉提运动，原本是男性力量的象征，如今却成了女人们的专属。英国著名普拉提教练MR.Daniel Lyon在《pilatesforman》一书中感叹，普拉提床成了男人的“凯迪拉克”，需要勇气去挑战。

随着年龄增长，男性面临着衰老、肥胖、便秘、皮肤松弛等问题。普拉提运动通过控制、拉伸、呼吸等方式，帮助男性改善身体状态。Cadillac普拉提床，功能丰富，更适合男性进行高难度的动作。

Cadillac普拉提床包含双杠、圆环、滑板、腿部拉绳、手臂拉绳等部件，提供肩部支撑、头部支撑，超过80种组合运动，如后滚翻、双腿拉伸、单腿拉伸、猴式、背部拉伸、肩部大轮回、飞鹰等。

普拉提运动适合不同年龄段的男性。20岁左右的青年男性可以通过普拉提调节呼吸，缓解浮躁情绪；30岁左右的男性可以通过普拉提塑造肌肉曲线；40岁左右的男性可以通过普拉提矫正身体姿势，预防老年疾病；50岁以上的男性可以通过普拉提强化肌肉，提高柔韧性，缓解疼痛。

马拉多纳在戒毒戒酒期间，通过普拉提运动甩掉了50磅体重，戒掉了烦躁、虚荣的心魔。

普拉提运动需要补充水分，穿着宽松舒适的服装，每周进行2-3次，每次4-5点。