夜间睡眠时，呼吸暂停超过10秒，即被视为睡眠呼吸暂停症。这种症状会导致氧气减少，机体处于缺氧状态。若长时间不进行治疗，会引起多种病理生理改变。

随着年龄的增长，40岁以上的男性中，超过一半可能会出现睡眠呼吸暂停症。女性在绝经后，发病率会显著增加。除了打鼾，肥胖者还可能存在低通气症状，即睡眠呼吸低通气综合征。

肥胖者由于膈肌上移，肺下部受压，肺活量减少。血液通过肺部进行氧合和二氧化碳排出。肺受压会导致肺泡塌陷，空气无法进入，形成病理性分流。静脉血直接流入动脉，未经过氧化过程，导致缺氧，引发心血管疾病。

不仅肥胖者，瘦人也可能出现睡眠呼吸暂停症。亚裔人的发病率远高于欧美人。这与中华文明几千年延续下来的审美观有关。瓜子脸、樱桃小嘴被认为是漂亮女人的标准。瓜子脸意味着小下颌，舌头大，无处安放，导致舌后坠。通过面相，我们可以预测一个人是否患有睡眠呼吸暂停症。

瘦人可能存在组织松弛，而肥胖者肌肉张力较好。总体而言，肥胖人群的发病率较高，因为他们既有松弛的肌肉，又有狭窄的颚咽腔结构。

许多人为了追求面部美观，选择磨下颌骨，制造瓜子脸。但李教授认为，这并不会影响睡眠呼吸暂停症的发病。舌后坠的产生与下颌骨无关，关键在于下巴较小，口腔狭窄，舌头无处安放。而下颌宽的人，寿命更长，因为积累损伤的时间晚，发生睡眠呼吸暂停症的时间也晚，出现心脑血管疾病的时间也晚。

除了药物治疗，生活方式的调整也是治疗睡眠呼吸暂停症的重要手段。例如，保持健康体重、避免饮酒和吸烟、保持良好的睡眠姿势等。此外，一些辅助设备，如呼吸机、口腔矫正器等，也可以帮助改善症状。

睡眠呼吸暂停症是一种常见的睡眠障碍，严重影响患者的身心健康。了解其病因、症状和治疗方法，对于预防和治疗该疾病具有重要意义。

如果您或您的家人出现睡眠呼吸暂停症状，请及时就医，寻求专业医生的帮助。