岁末肌肤密集保养两大选择

岁末，随着派对和聚会的增多，人们的肌肤状态却日益下降。面对镜子中无精打采的脸庞，许多人开始反思，这可能与天气降温、湿度降低有关，更不能忽视办公室生存带来的压力和污染。

为了改善肌肤状态，许多人选择使用高机能产品为肌肤补充营养。然而，事实可能并非如此。面对营养丰富的密集护理产品，肌肤未必会乖乖吸收，甚至可能出现成人豆豆等问题。这其中的原因在于，每个人的肌肤新陈代谢系统都不同，产生的肌肤问题也各不相同。同样是肤色黯淡，可能是卸妆不彻底导致角质层紊乱，也可能是肌肤过于疲惫，无法吸收足够营养成分。

为了解决肌肤问题，我们可以尝试以下两种方法：

方法一：密集护理

密集护理适用于压力大、机体循环不佳的亚健康肌肤。通过持续使用密集护理产品，可以为肌肤补充能量和营养，刺激肌肤微循环，增加肌肤抵抗力，使其恢复健康状态。同时，选择一款高机能的精华素或晚霜，配合同系列面膜修护，也能改善肌肤亚健康状态。

在进行密集护理前，需要确保肌肤没有严重的肌肤问题，如蜕皮、炎症、充血等。此外，深层清洁也是必不可少的步骤，可以帮助肌肤角质层新陈代谢，以便密集护理产品的营养成分更好地渗透吸收。

方法二：断食疗法

断食疗法适用于肌肤因受压较大或护理不当而出现机能紊乱等问题，如发炎、过敏、蜕皮、水油严重不平衡等。通过减少护肤品使用量，利用肌肤的自疗能力缓解肌肤问题，是当前热门的肌肤断食疗法。

需要注意的是，断食疗法并不意味着什么都不用。清洁、保湿、防晒是断食疗法的要点。清洁意味着使用弱酸性的洁面品，帮助洗去每日分泌的油脂污垢和老废角质。保湿则是选用成分简单、不含添加剂的润肤品，补充角质层水分和油脂，使其逐渐调整到自然状态。最后，每日的防晒不可忽视。