护心之道：高脂食物尽量不碰

　　专家小传：李小梅，清华大学第一附属医院主任医师、教授、博士生导师，心脏中心小儿心内科主任，心脏导管室主任。

　　儿童心脏疾病不容忽视。李小梅教授指出，动脉粥样硬化并非老年人的专利，儿童时期就开始悄悄发生。小胖墩们体内的高血脂，就像一颗颗“定时炸弹”，随时可能引发血管堵塞。研究表明，高脂肪饮食会导致儿童血管损伤，早期干预可有效逆转，而晚期则难以逆转。

　　李小梅教授团队的研究发现，从小喂养高脂肪饮食的兔子，血管粥样硬化程度迅速上升。这警示我们，儿童时期的心血管健康至关重要。预防心血管疾病，应从娃娃抓起，培养良好的饮食习惯。

　　那么，如何预防儿童心血管疾病呢？首先，要控制高脂食物的摄入，如油炸食品、甜食等。其次，要保证营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等。此外，还要加强运动，保持良好的心态。

　　李小梅教授还提醒，家长要重视儿童心脏健康，定期带孩子进行体检，及时发现并处理潜在的心脏问题。

　　此外，针对儿童心血管疾病的治疗，李小梅教授强调，要早期诊断、早期干预，避免病情恶化。目前，儿童心血管疾病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗方面，常用的药物有降血脂药、抗血小板药等。手术治疗方面，常见的手术有瓣膜置换术、冠状动脉搭桥术等。

　　总之，关注儿童心血管健康，从饮食、运动、心态等多方面入手，才能让孩子远离心血管疾病的困扰。