专家指导您肩周炎的康复治疗
肩周炎,又称五十肩、冻结肩,是一种常见的肩部疾病,主要症状为肩部疼痛和活动受限。本文将为您详细介绍肩周炎的病因、症状、治疗方法以及日常保养,帮助您更好地了解和应对这一疾病。
肩周炎的病因尚不完全明确,但可能与肩部长期过度使用、肩部损伤、肩部受寒等因素有关。常见于中老年人,尤其是长期从事肩部劳动的人群。
肩周炎的主要症状包括:
- 肩部疼痛:疼痛常呈持续性,尤其在夜间加重,影响睡眠。
- 肩部活动受限:肩关节活动受限,尤其是外展、外旋、内旋等动作受限明显。
- 肩部肌肉萎缩:长期活动受限导致肩部肌肉萎缩,使肩部外观变形。
肩周炎的治疗方法包括:
- 药物治疗:可使用消炎镇痛药物、止痛药等缓解疼痛。
- 物理治疗:包括热敷、按摩、推拿、理疗等,可缓解疼痛、改善肩关节活动度。
- 手术治疗:对于严重肩周炎,必要时可进行手术治疗。
肩周炎的日常保养包括:
- 注意肩部保暖,避免肩部受寒。
- 适当进行肩部锻炼,增强肩部肌肉力量。
- 避免过度使用肩部,避免肩部损伤。
肩周炎的治疗需要耐心和坚持,通过合理的治疗和日常保养,多数患者可以恢复肩部功能。
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