随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，各种慢性疾病也接踵而至。其中，肾病成为老年人常见的健康问题之一。然而，肾病并不仅仅是肾脏本身的疾病，它往往与多种慢性疾病密切相关。

首先，肾脏功能随着年龄的增长而逐渐下降。研究表明，60岁以后，肾脏功能每年下降约1%，到80岁时，肾脏功能仅剩70%左右。因此，老年人更容易出现肾脏问题。

其次，高血压、糖尿病等慢性疾病也会增加患肾病的风险。这些疾病会导致肾脏长期处于高负荷状态，最终引发肾脏病变。

为了预防和控制老年人肾病，以下建议可供参考：

1. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。

2. 控制高血压、糖尿病等慢性疾病，定期监测血压、血糖等指标。

3. 注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。

4. 定期进行健康检查，及时发现并治疗肾脏疾病。

5. 积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查。

郑州市第一人民医院内分泌科主治医师李永新表示，老年人预防肾病需要从多个方面入手，包括生活方式、慢性疾病控制、饮食健康等。只有这样，才能有效预防和控制老年人肾病。