乳腺结构不良症，也就是我们常说的乳腺增生症，是一种常见的乳腺疾病。它既不是炎症，也不是肿瘤，而是由于乳腺组织过度增生和复原不全所引起。近年来，随着生活方式和饮食结构的改变，乳腺增生症的发病率逐年上升，尤其是在中年女性中，已经成为最常见的乳腺疾病。

乳腺增生症的病因尚不完全明确，但研究表明，它与卵巢内分泌激素水平失衡密切相关。月经周期中的雌孕激素水平波动，会导致乳腺组织发生周期性的增生和复原。当这种平衡被打破时，就会引发乳腺增生症。

乳腺增生症的症状主要包括乳房疼痛、肿块、质地坚硬等。这些症状往往与月经周期相关，月经来潮前症状加重，月经来潮后症状减轻。此外，情绪波动、压力等因素也可能导致症状加重。

乳腺增生症的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过调整激素水平，缓解症状。手术治疗适用于那些症状严重、肿块较大或怀疑有恶变倾向的患者。

除了药物治疗和手术治疗，日常保养也是非常重要的。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。此外，定期进行乳腺检查，如乳腺B超、乳腺钼靶等，有助于早期发现病情，及时进行治疗。

乳腺增生症虽然是一种常见的乳腺疾病，但大部分患者预后良好。只要及时诊断、治疗，并注意日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

需要注意的是，乳腺增生症与乳腺癌并没有直接关系。虽然两者都是乳腺疾病，但它们的病因、症状和治疗方法都有所不同。因此，患者不要过度担忧，要树立正确的观念，积极面对疾病。