冠心病患者冬季抗“寒”策略

随着深秋的到来，全国范围内气温逐渐降低，昼夜温差拉大，冠心病患者的心血管疾病风险也随之增加。近期，急性心肌梗死的发病率呈现出上升趋势，尤其是一些存在冠心病、高血压、血脂异常等易患因素的人群，更需要提高警惕。

寒冷的天气容易使人体调节能力下降，交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高、血管收缩，从而增加心肌耗氧量。此外，寒冷刺激还可能诱发冠状动脉痉挛，导致管腔闭塞或斑块损伤，最终引发急性心肌梗死。

为了应对寒冷天气对冠心病患者的影响，以下是一些建议：

• 加强保暖：穿着适宜的衣物，避免受凉。
• 适量运动：选择适宜的户外活动，如散步、慢跑等，增强体质。
• 调整饮食：多吃富含纤维、低脂肪的食物，保持营养均衡。
• 规律作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 按时服药：遵医嘱，按时服用冠心病相关药物。

如果出现胸闷、胸痛、出冷汗等症状，应立即就医。特别是糖尿病、高血压、冠心病等基础病患者，更要提高警惕，避免病情恶化。

在冬季，冠心病患者应保持良好的心态，积极应对寒冷天气带来的挑战。通过科学合理的预防和治疗，可以有效降低心血管疾病风险，保障身体健康。